Wat zegt jouw ademhaling over jou. Niet voor niets wordt gezegd dat de ademhaling de dirigent van je leven is. Gebruik jouw ademhaling om je leven weer naar
jouw hand te zetten.
Mijn naam is Annemiek van Zoomeren en mijn passie is om mensen weer fit en gezond helpen te worden. Door te ontspannen en weer te leren voelen vanuit zachtheid.
Puur en simpel.
Ik ben ademcoach en SlowRun-coach (zie www.slowrun-alphenaandenrijn.nl) en combineer dit met meditatie, yoga en mindfulness, waar ik ook een opleiding voor heb gevolgd.
De kracht van jouw adem is eindeloos. Een krachtige tool die je altijd bij je draagt.
Na zelf deze magie van adem- en lichaamsgerichtwerk helemaal te hebben ervaren, ben ik heel dankbaar het proces van anderen naar meer verbinding en leven vanuit je eigen kern te mogen ondersteunen.
Ademcoaching (ook wel breathwork genoemd) richt zich op contact met je lichaam.
Tijdens een sessie werken we met de verbonden ademhaling. Verbonden ademhalen zorgt ervoor dat je fysiek, mentaal en emotioneel sterker wordt en helpt jou alles wat je niet hebt willen voelen
en waar je last van hebt los te laten.
Kies ervoor om jouw ademhaling in te zetten om jouw speelsheid, creativiteit en levensvreugde de ruimte te geven om vrij te stromen. Boek een sessie, bekijk de event agenda of schrijf je in voor een ademcoaching traject.
Vraag vrijblijvend meer over ademcoaching, volg SlowDown op instagram of meld je aan.
